Socióloga clínica, psicoterapeuta Gestalt, coach emocional, facilitadora de mindfulness y escritora
De nacionalidad española, muy vinculada a la ciudad y provincia de Guadalajara. Dirige el proyecto de desarrollo personal y salud emocional Congruentia.
Está licenciada en Sociología y trabaja desde hace más de dos décadas en consulta de sociología clínica y psicoterapia, tanto de manera presencial como online. Además de su labor terapéutica, imparte talleres de mindfulness, conferencias y actividades relacionadas con la gestión emocional y la prevención de la “depredación emocional”.
Entre sus publicaciones destacan:
- Cómo gestionar en tu vida a los depredadores emocionales (2025), obra centrada en identificar y afrontar relaciones tóxicas y manipuladoras.
- Manual para identificar a los depredadores emocionales, sobre conductas dañinas en el entorno familiar y social.
- Toros de fuego. Antropología emocional de Iberia, ensayo de análisis sociocultural y emocional sobre la identidad española.
También participa en plataformas de meditación guiada como Insight Timer, donde comparte audios de relajación, mindfulness y bienestar emocional.
Además, ha formado parte de la Junta de Gobierno del Colegio de Ciencias Políticas y Sociología de Castilla-La Mancha.
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